그린키위 효능 부작용1 그린키위 효능 부작용 칼로리 영양성분 제철 먹는법까지 알아보기 🥝그린키위 모르고 먹으면 효과 반감달콤상큼한 그린키위, 그냥 먹기만 한다면 그 놀라운 효과 절반도 못 누릴 수 있다는 사실 알고 계셨나요? 안녕하세요, 과일을 정말 좋아하는데 특히 키위는 냉장고에 늘 두는 과일 중 하나예요. 그런데 예전엔 그냥 갈변되기 전에 빨리 먹는 정도였는데, 어느 날부터 갑자기 소화가 편해지고 아침이 가벼워지는 걸 느끼면서 ‘이거 혹시 키위 덕분?’ 하는 생각이 들더라고요. 그래서 한 번 제대로 알아보기 시작했어요. 그린키위는 단지 맛있는 열대과일 그 이상이에요. 소화 효소가 듬뿍 들어 있어 식사 후 과일로도 최고고, 비타민과 식이섬유도 풍부해 피부 관리나 다이어트에도 효과적이죠. 다만 주의할 점도 있어요. 공복 섭취나 알레르기 반응 등 모르고 먹으면 탈 나는 경우도 있기 때문에.. 2025. 4. 5. 이전 1 다음
