수국 탄생화1 수국 효능 부작용 수국차 만들기 먹는법까지 알아보기 🤎 수국이란? 한방에서 활용되는 특별한 식물 수국(Hydrangea)은 아름다운 꽃으로 잘 알려져 있지만, 한방에서도 건강에 이로운 다양한 효능을 가진 약재로 활용되어 왔습니다. 특히 수국의 잎과 뿌리에서 추출한 성분은 항산화 작용, 혈당 조절, 면역력 강화 등의 효능이 뛰어나며, 차로 우려 마시면 건강 증진에 도움이 됩니다. 수국차는 특히 자연적인 단맛이 나면서도 설탕이나 감미료를 첨가하지 않아도 될 정도로 깔끔한 맛을 자랑합니다. 이 때문에 당 섭취를 줄이고 싶은 사람들에게 좋은 대체 음료로 인기가 많습니다. 또한 항산화 성분이 풍부하여 노화 방지, 염증 완화, 혈액순환 개선 등의 효과를 기대할 수 있습니다. 이번 글에서는 수국의 효능, 부작용, 올바른 섭취 방법, 궁합이 좋은 음식과 피해야 할 조.. 2025. 2. 24. 이전 1 다음
