감태 요리1 감태 효능 부작용 영양성분 칼로리 요리 먹는법까지 알아보기 감태 효능부터 부작용까지, 바다의 슈퍼푸드를 파헤치다 바다에서 건져 올린 보물, 감태. 다이어트에도 좋고, 면역력에도 좋다는데… 정말일까요? 안녕하세요, 요즘 건강식품에 푹 빠진 보라입니다. 얼마 전 강릉 여행 중 우연히 들른 어시장 한 구석에서 '감태'라는 해조류를 처음 알게 됐어요. 솔직히 이름도 생소하고 먹어본 적도 없어서 처음엔 망설였죠. 그런데 사장님이 직접 구워주신 감태 한 장을 맛보는 순간, 그 바삭하고 고소한 풍미에 푹 빠져버렸답니다. 그날 이후 감태에 대해 좀 더 자세히 알아보고 싶어졌고, 이렇게 블로그에 글까지 쓰게 되었네요. 감태가 단순한 해조류가 아니라 생각보다 건강에 큰 도움을 준다는 사실, 아셨나요? 오늘은 저와 함께 감태의 놀라운 효능부터 섭취 시 주의해야 할 점, 그리고 맛있.. 2025. 3. 31. 이전 1 다음
