보리수 열매 효능1 보리수 효능 부작용 영양성분 먹는법까지 알아보기 🍒 보리수 모르고 지나치면 손해이 작고 빨간 열매 하나가, 알고 보면 몸에 얼마나 좋은지 아세요? 안녕하세요, 여러분! 요즘은 점점 자연식, 전통 식재료에 대한 관심이 높아지고 있잖아요. 저도 예전엔 마트에서 흔히 볼 수 있는 과일들만 먹었었는데, 어느 날 시골 친척 댁 마당에 주렁주렁 달린 열매를 보고 처음으로 보리수를 알게 됐어요. 손톱만 한 빨간 열매가 너무 예뻐서 맛만 보자 했는데, 오… 그 새콤달콤한 풍미에 완전 반했죠. 그런데 알고 보니 이게 또 건강에도 그렇게 좋다는 거예요! 심지어 예부터 약재로도 쓰였다니까 괜히 더 끌리더라구요. 그래서 오늘은 여러분께 이 작지만 강력한 과일, 보리수에 대해 구석구석 알려드릴게요. 효능, 부작용, 먹는 법부터 직접 만들어 먹는 레시피까지 꽉꽉 채워드릴게요.. 2025. 3. 26. 이전 1 다음
